紫外線対策も頭皮の健康には欠かせません

顔や体の日焼けは気にしても、頭皮の紫外線対策を忘れていませんか？紫外線を浴びると頭皮が乾燥し、炎症や抜け毛の原因になることがあります。外出時には帽子や日傘でしっかりガードし、帰宅後は優しく洗って清潔に保ちましょう。また、頭皮用の日焼け止めスプレーを活用するのも効果的です。紫外線対策を習慣にすることで、健やかな頭皮と美しい髪を守ることができます。