健康な髪は頭皮から！毎日のケアが大切です

美しい髪を保つためには、まず「頭皮の健康」を意識することが大切です。頭皮は髪の毛を育てる土台のようなもの。乾燥や皮脂の詰まりがあると、髪の成長を妨げてしまいます。シャンプーは爪を立てず、指の腹で優しくマッサージするように洗うのがポイントです。また、血行を促進するために、頭皮マッサージを習慣にするのもおすすめです。日々のケアを見直し、健やかな頭皮環境を整えましょう。