定期的にヘアサロンへ行き、日々のヘアケアも欠かすことなくしても、頭皮のケアは後回しになりがちです。
そもそも頭皮が硬いことに気が付いていないこともありますが、頭皮を柔らかくすると様々な嬉しい効果が期待できます。
頭皮を柔らかくするとヘアケア効果まで期待ができる！
弾力があり健やかな柔らかさがあるのが、健康な頭皮の状態です。
硬い頭皮のままで放置をすると、抜け毛が増えて薄毛になることもあるため、適切な頭皮ケアが必要です。
継続的なマッサージにより頭皮を柔らかくすることで、様々な嬉しい効果を期待することができます。
指を使い頭頂部から頭全体を、適度な力で押したり揉んだりするマッサージは、セルフで行っても大変気持ちが良いです。
頭皮をマッサージして柔らかくすると、頭皮の血行も改善されます。もみほぐされた頭皮は血流量も多いため、健やかな髪の毛の成長もサポート、頭皮を柔らかくすることで期待できる効果の1つです。
頭皮を柔らかくするためにもマッサージを習慣に
シャンプーの時に頭皮を柔らかくするマッサージをすると、面倒にならず継続をすることができます。
頭皮マッサージに効果的なのは、バスタイムや朝のヘアケアの際ですが、朝は時間との闘いになるかもしれません。
上手に指と手を使い行うのが頭皮マッサージのコツ、シャンプー時の頭皮マッサージでは、頭皮を指先で押して摘むように動かし、指先で頭皮を3秒押して離すとリフレッシュにもなります。
洗髪時に頭皮マッサージをした後は、頭皮には十分な保湿ケアも行うと良いです。
頭皮用美容液などを使うと、美容成分が浸透し頭皮の保湿効果も高まります。
ハリと艶のある丈夫な髪の成長を助ける効果
自分で頭皮マッサージをすると、硬い頭皮は動きやすくなります。
1回でも変化を感じるものの、継続をすると実感するのが頭皮の柔らかくなる変化です。
たくさんの情報の中から自分に合った頭皮を柔らかくする方法を探すことができますし、セルフマッサージならすぐに始めることができます。
頭皮マッサージ関連のアイテムを使用するのも楽なやり方、電動頭皮ブラシや頭皮マッサージ器も便利かもしれません。
頭皮を柔らかくすることで血流改善効果があるため、栄養はいきわたり期待できるのが毛髪の健やかな成長です。
まとめ
頭皮マッサージで頭皮を柔らかくすると、血行促進効果で血流の悪さは改善するため、栄養が髪の毛に届きやすくなります。
健康な毛髪を育てる効果とともに、薄毛や抜け毛予防も期待ができることです。
デトックス効果で髪と頭皮は健康的になり、顔のリフトアップ効果や、小顔効果も期待ができます。